羅漢果的10個食療養(yǎng)生方法

1、喉痛失音者：羅漢果1個，切片，加水煎汁，待搞頻頻飲服。

2、百日咳：羅漢果1個、柿餅1個，加水煎后，飲果，每日早晚各服1次，空腹更好。 

3、保護發(fā)聲各器官：常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有。

4、痰火咳嗽：羅漢果連核搗碎，與豬肉燉熟服食。

5、血燥便秘;生食新鮮羅漢果1一2個.或?qū)⒐獯蛩殚_水沖泡，每晚睡前服用。

6、夏季防暑：羅漢果打碎，與茶葉適量，一同用開水沖泡，作飲料。

7、處治不愈的皮癬：羅漢果葉搗爛外敷在患處。

8、癤腫：羅漢果葉搗爛，煨熱敷于患處。

9、慢性咽炎：羅漢果10~15克、綠茶1克羅漢果切碎與茶葉同放杯中，沖入開水泡5分鐘后飲服。

10、肺虛久咳、肺癆咳嗽，羅漢果30~60克、瘦豬肉l00克.均切片，加水煮熟，加入適量食鹽和稠調(diào)料食用。

小貼士：因羅漢果性涼，體質(zhì)虛寒者應(yīng)慎食。