何首烏的炮制加工品，制成品為不規(guī)則皺縮狀的塊片，厚約 1cm。表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。質(zhì)堅硬，斷面角質(zhì)樣，棕褐色或黑色。氣微，味微甘而苦澀?？唷⒏?、澀，溫。歸肝、心、腎經(jīng)。 具有補肝腎，益精血，烏須發(fā)，強筋骨功效。用于血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發(fā)早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，久瘧體虛；高血脂。主要適宜人群是脂肪肝，三高，肥胖癥，失眠，脫發(fā)，少白頭及亞健康人群。 藥物來源 何首烏為蓼科植物何首烏Polygonum multiflorum Thunb.的干燥塊根。葉枯萎時采挖，削去兩端，洗凈，個大的切成塊，干燥，稱何首烏；炮制加工品，稱制何首烏。何首烏...
銀耳是我們生活當中常見的一種食用菌，它也還是屬于一種真菌，并且也是在真菌中營養(yǎng)價值最高的一種。對于銀耳的吃法，在我們平時會選擇運用銀耳做一些銀耳湯或者銀耳羹之類的，甚至還可以選擇涼拌銀耳的吃法。這樣的吃不僅是一種美食，而且還可以起到補身體的作用。 功效一 銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。 功效二 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益于生長發(fā)育。 功效三 銀耳中的多糖類物質(zhì)，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。 功效四 銀耳富含天然膠質(zhì)，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮...
香菇，是我國著名的食用菌，被譽為“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋經(jīng)常食用香菇，并認為它是“長壽菜”。然而因為我們對香菇實在太熟悉了，所以往往被大家忽視了，今天小編就整理了香菇的六大養(yǎng)生功能，有興趣來看一下吧。 一、防癌、抗腫瘤。香菇中含有的香菇素和香菇多糖，具有一定的抗腫瘤作用，增強人體的抗腫瘤能力。香菇防治癌癥的范圍很廣泛，包括白血病、肺癌、胃癌、食管癌、宮頸癌等。目前，香菇多糖已經(jīng)作為抗癌藥物，用于腫瘤病人的治療。因此，癌癥患者多食用香菇能抑制腫瘤細胞的生長，正常人多食用香菇能起到預防癌癥的作用。 二、抗病毒，提高免疫力。研究表明，香菇內(nèi)含有大量抗病毒物質(zhì)。而...
【導讀】山楂是我們很多人都熟悉的食品，這樣的食品味道獨特，因為有很多人都喜愛吃，那在吃山楂的時候，也都是要適量的吃，它的酸性較大，吃的太多，會影響胃部，雖然它有開胃的功效，但也是要注意吃的數(shù)量，那山楂的功效與作用都有哪些呢，也都是有著很多方面。 對山楂的功效與作用有哪些，很多人也都不是很了解，因此我們在選擇它的時候，也都是可以進行多方面的認識，使得我們在吃的時候，對身體的健康，都沒有任何的危害，選擇的時候，也都是可以更加放心。 山楂的功效： 1、山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)...
桑葚是我們非常喜愛的水果，營養(yǎng)極其豐富，因此很多人把桑葚當成健康果食用。雖然大家都知道吃桑葚對身體好，但是具體有哪些好處呢?相信大家應該也不是特別了解吧，下面就給大家介紹一下吃桑葚的好處，希望大家在看完后有所收獲。 1、助消化 相信一提到助消化的水果，大家一定都會想到山楂，其實除了山楂，桑葚也是一種很好的助消化水果，桑葚中含有許多的蘋果酸、脂肪酸、鞣酸等營養(yǎng)物質(zhì)。 它們可以幫助體內(nèi)蛋白質(zhì)和脂肪及淀粉消化，從而加快胃液分泌，促進胃腸蠕動，因此食用桑葚可以幫助腸胃消化食物。如果出現(xiàn)厭食、食欲不振、腹脹以及消化不良等癥狀都可以食用桑葚。由...
羅漢果的10個食療養(yǎng)生方法 1、喉痛失音者：羅漢果1個，切片，加水煎汁，待搞頻頻飲服。 2、百日咳：羅漢果1個、柿餅1個，加水煎后，飲果，每日早晚各服1次，空腹更好。 3、保護發(fā)聲各器官：常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有。 4、痰火咳嗽：羅漢果連核搗碎，與豬肉燉熟服食。 5、血燥便秘;生食新鮮羅漢果1一2個.或?qū)⒐獯蛩殚_水沖泡，每晚睡前服用。 6、夏季防暑：羅漢果打碎，與茶葉適量，一同用開水沖泡，作飲料。 7、處治不愈的皮癬：羅漢果葉搗爛外敷在患處。 8、癤腫：羅漢果葉搗爛，煨熱敷于患處。 9、慢性咽炎：羅漢果...
功效一 免疫調(diào)節(jié) 枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。 功效二 抗衰老 免疫衰老與細胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。 功效三 抗腫瘤 枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應的生物反應調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。 功效四 抗疲勞 枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳...
甘草對于很多的身體癥狀起著很重要的作用，甘草不僅可以預防很多的疾病發(fā)生，同時還可以治療很多的病因?，F(xiàn)在的很多人來說或許應該都吃過甘草，所以總的來說甘草對于人體的吸收來說，還是很有益處的。 草的介紹 甘草含有多種化學成分，主要成分有甘草酸、甘草甙等。 甘草的化學組成極為復雜，目前為止從甘草中分離出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、異甘草甙、新甘草甙、新異甘草甙、甘草素、異甘草素以及甘草西定、甘草醇、異甘草醇。 甲基香豆精、傘形花內(nèi)酯等數(shù)十種化合物，但這些成分和數(shù)量通常會隨甘草的種類、種植區(qū)域、采收時間等因素的不同而異。 大量的研究...
茯苓又稱云苓、松苓、茯靈、玉靈、茯菟、松腴、松薯、松木薯等，是寄生于松樹根上的菌類植物，外形酷似甘薯，是一種常用的中草藥。宋代醫(yī)書《本草衍義》中將茯苓稱為茯神，稱之“行水之功多，益心脾不可闕也”。茯苓的功效非常廣泛，可與各種藥物配伍，被古人稱為“四時神藥”。茯苓主要分布在我國吉林、河南、安徽、浙江、福建、湖北、廣西、四川、貴州、云南等地。 一、茯苓的營養(yǎng)成分 茯苓富含蛋白質(zhì)(1.2克/100克)及茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜類化合物等物質(zhì)。 茯苓還含有鉀(58毫克/100克)、鐵(9.4毫克/100克)、鈣鈣(2毫克/1...
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